Cuando de danza, u otras disciplinas aéreas, se trata uno de los aspectos más importantes es la seguridad. Muchos desconocen o ignoran la relevancia de llevar a cabo una práctica ...

En el entrenamiento funcional se trabaja con las posibilidades de cada cuerpo, es por esto que está dirigido para todo público. Los niveles de intensidad son variados y se trabaja ...

Como vimos en una nota anterior nuestro cuerpo recibe grandes ventajas si nos alimentamos bien. Además, nos ayuda a desenvolvernos mejor como aerialistas, bailarines, acróbatas... Existen tipos de alimentos que ...

La danza o acrobacia aérea es una práctica que requiere de gran esfuerzo físico. Tenemos que velar porque nuestro cuerpo este en las mejores condiciones para realizar trabajos tanto de ...